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今年のテーマ ミネラルチェック
元気がいっぱい
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適度な運動は健康につながるので、これからも続けるとよいと思います。

インスタント食品などが多く、バランスの良い食事を摂取していない

とのことなので、ミネラルが不足している可能性があります。

インスタント食品などはリンの過剰摂取に繋がる恐れがあるのでご注意ください。

バランスよく食事を摂るように心がけると更に健康に近づくと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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